Mes accompagnements individuels, atelier collectif et même formation
Mes accompagnements individuels
Des accompagnements en Sophrologie, Hypnothérapie, et psycho en devenir
Pour les personnes qui souhaitent débloquer une problématique et atteindre un objectif.
En séance unique, lors d’un accompagnement sur plusieurs mois mais aussi en thérapie individuelle.
Quelques exemples d’accompagnements fréquemment demandés : gestion du stress au quotidien, au travail et à l »école, préparation mentale sportive et à la naissance, amélioration du sommeil et des douleurs. Retrouver et gagner confiance en soi, surmonter une difficulté, un changement de vie, gestion des émotions….
En visio via Google Meet
Mes accompagnements collectifs
les accompagnements en Sophrologie et AutoHypnose
Pour les personnes qui souhaitent atteindre un objectif collectif.
En séance unique, ou sur plusieurs ateliers de 2h à partir de 2 personnes
Quelques exemples de thèmes lors des ateliers de groupe : gestion du stress, retrouver un sommeil de qualité, retrouver la satiété et objectif poids, identifier accueillir et libérer les émotions, confiance en soi estime de soi, énergie et mindset & motivation….
les accompagnements : En visio via Google Meet
Mes Formations
les services en AutoHypnose
Pour les personnes qui souhaitent atteindre un objectif individuel ou de groupe.
En ateliers de 2h à partir de 2 personnes
Quelques exemples de thèmes demandés pour la mise en place d’atelier : gestion du stress, retrouver un sommeil de qualité, retrouver la satiété et objectif poids, identifier accueillir et libérer les émotions, confiance en soi estime de soi, énergie et mindset & motivation….
les accompagnements : En visio via Google Meet