Conteuse de méditations cool !
La sophrologie en entreprise pour les salariés, les dirigeant, se sont des ateliers de team-building, des conférences, demi-journée, en visio ou dans tes locaux pour acquérir les outils de gestion du stress, des émotions.
Mais aussi favoriser la concentration se remplir d’énergie, prendre du recul ou encore booster sa créativité.
Contact moi pour découvrir mes services.
Troubles sexuels, du désir, féminin, stress et anxiété.
La sophrologie est un allié pour retrouver du désir, de la confiance en soi, de l’estime de soi et de la sérénité.
Chacun à son histoire et chacun réactiver le lâcher prise et la re ou valorisation de sa propre image.
La sophrologie pour la périnatalité c’est l’accompagnement de ton projet.
Et il y a autant de projet de vie que de projet Bébé !
Un accompagnement bien-être alliant des techniques de respiration pour mieux affronter le stress de ce changement intime et social.
C’est aussi l’accompagnement dans la conception, les difficultés…
Les troubles sexuels concernent autant les femmes que les hommes !
Avant de consulter un sophrologue, il convient de consulter un spécialiste de la santé, médecins et sexologue pour en définir la cause : psychologique, physiologique, psychosomatique, mécanique…
Quand à la sophrologie, elle peut conduire vers une nouvelle vie épanouie grâce à son action sur le corps et le mental en alliant respiration et visualisation positive.
Stress = réaction de l’organisme physique et émotionnel à une agression, un choc physique ou nerveux.
Il s’agit d’une situation de tension nerveuse excessive, traumatisante pour l’individu.
« je ne supporte pas le changement »
« j’angoisse pour tout et tout le temps »
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